8.25‖全国第八个残疾预防日

2024年8月25日，是全国第八个残疾预防日。今年的主题为：“预防疾病致残，共享健康生活”，让我们关注儿童，关注健康，科学预防，从早期干预做起 。

什么是残疾预防?

因为疾病和伤害可以预防，那么残疾同样可以预防。残疾预防是针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病而引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变成为残障。

孤独症与智力障碍都是因脑部问题引起的疾病。孤独症是神经性广泛发育障碍疾病,至今发病机理尚不清楚,且预后差,是目前世界医疗、教育部门都十分关注和研究的对象。智力障碍多为基因问题或因脑缺氧造成的脑损伤而致成的疾病,很早就被人们所关注。因此,对智力障碍人群的教育康复研究已比较成熟、系统。

日常生活中我们该怎样去预防?

(一)出生缺陷和发育障碍致残防控

1. 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导，有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。

2. 远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝，孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。

3. 预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药，定期接受孕产期保健和产前筛查。

4. 积极接受新生儿疾病筛查和访视，密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。

(二) 疾病致残防控

1. 合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖，不吸烟少喝酒，远离二手烟，避免环境污染损害健康。

2. 坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖，定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。

3. 注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病，关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。

4. 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤，保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。

(三) 伤害致残防控

1. 悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害，营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。

2. 遵守安全生产规程，做好职业防护，遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

3. 购买合格产品，按说明书正确使用，学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。

(四) 康复服务促进
1.尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度，树立信心，坚持系统规范康复治疗。

2. 尊重差异，平等接纳残疾人，勇敢面对残疾，主动融入社会，及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。

3.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利，家属积极参与，全面介入康复过程。

公众要养成良好生活习惯和方式，定期健康体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗，积极康复，远离疾病致残风险。